노인맞춤돌봄서비스에서 우리어르신들을 위한 신체건강프로그램을 실시했어요.

겨울철 신체 활동이 감소한 우리 어르신들,  전신 스트레칭을 통해 근육 움직임을 활발히 하여 활력 증진에 도움을 드리고자 시행하였어요.

추운 날씨 탓에 어르신들이 움직이기 싫어하셨지만 생활지원사와 또는 이웃과 함께 하니 ‘하하호호’ 웃으며 즐겁게 참여하셨답니다.

처음에는 잘 되지 않았지만 조금씩 조금씩 지속적으로 실시하기로 해요!!

자~~!! 이제 몸을 활~~짝 풀고

활기찬  봄을 맞이해볼까요? ㅎㅎ