노인맞춤돌봄서비스 대상자들에게 생활교육(신체건강 프로그램)을 실시하였습니다. “건강 올리 공! – 운동과 마사지를 동시에”

코로나19로 집안에서 혼자 지내는 시간이 장기화 되면서 육체적, 정신적 무력감이 증가하는 가운데 공을 던지고 받고, 어깨와 등을 마사지 하면서 근육을 이완시키고 생활의 활력을 증진시키는 시간이었습니다.

어르신들은 “쪼금만 공이 묵직하네! 아~시원하다” 하시며 아이처럼 즐겁게 프로그램에 참여하셨습니다.

평소 텔레비전을 보면서 공을 던지고 받고, 마사지하면서 쭈~욱 사용하시도록 당부드렸습니다.

어르신들~~ 건강하고 행복한 시간 보내세요^^

• 프로그램명: 건강 올리 공! – 운동과 마사지를 동시에
• 대상: 노인맞춤돌봄서비스 대상자 908명
• 실시기간: 4/25(월) ~ 4/29(금)